Un réveil efficace tout en douceur? 3 astuces en 2 mn chrono

Se détendre dans le lit pour mieux se réveiller…c’est possible! On sait combien les réveils peuvent être pénibles…   Surtout pendant l’hiver. On a tous horreur de sortir de notre lit bien chaud et douillet trop tôt le matin. Je tiens donc à partager mon astuce pour vous assurer un réveil plaisant et sans stress. […]

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